SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Początki z treningiem w piwnicy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] start planuję kupić te 3 rzeczy: edycja Chcę skupić się na bicepsach, klacie i brzuchu, kaloryfer to mój główny cel. I tu pojawia się pytanie do bardziej doświadczonych, czy taki zestaw na start się nada? Po jakim czasie będzie widać wyraźne efekty? Z góry dziękuję za pomoc. 18 lat, 183cm, 65kg Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-09-08 21:44:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-09-08 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedlugo planuje zrobic krotki cykl prop+wino w tabletkach. Chcialbym sie dowiedziec winstrol sie wkręci i bede czul moc. Wiem ze trwa to dluzej niz w przypadku mety, ale po jakim czasie bede czul jego wyrazne dzialanie? Bede bral wino balkana 40mg ed Dodam, ze to moj pierwszy cykl na winstrolu Zmieniony przez - prosiak666 w dniu 2013-03-18 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-03-18 00:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pusty żołądek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiemy, niektore suple nalezy brac na pusty zoladek, mam w zwiazku z tym pytanie. Po jakim czasie od zjedzenia posilku/przyjęcia odzywki mamy pusty żołądek? Zapewne zalezy to również od rodzaju posilku, metabolizmu ale moze ktos jest w stanie podać jakiś przyblizony przedzial czasowy. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2005-10-06 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda po cheat dayach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, po jakim czasie się spodziewać średnio aż mi zejdzie woda z organizmu? Dwa pierwsze dni praktycznie bez węgli na 3-4k+ to mnie nie podlało, a następne dwa dni miałem już totalnie cheat daye po 4-5k możliwe, wtedy wszystko leciało ciasto lody itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-08-03 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam tego i nie moge znalesc na to dokladnej odpowiedzi. Chodzi mi o to ze nie wiem jak brac gainbolic 6000 po treningu z kreatyna. Najpierw kreatyne a po jakim czasie gainer? Albo razem? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2007-12-31 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddalem krew

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam dzis na uczelni pobierali krew....no wiec zeby nie wyjsc na leszcza tez oddalem spucisli mi pol litra i czuje sie teraz tak****owo ze mała bania po jakim czasie organizm powinien odrobic straty ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2006-01-27 15:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dwa tygodnie jakies dwa lata temu i od tego czasu nie uprawiam zadnego sportu.Chcialbym sie dowiedziec przez jaki dlugi czas robic ogolno rozwojowke co najlepiej jesc i po jakim czasie najlepiej zaczac brac suplementy i oczywiscie jakie?Zdaje sobie sprawe ze czeka mnie sporo pracy i nie bede od razu wyciskal 150 na klate he he z gory dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-11-07 08:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy sparing na muay thai

    Temat
    Sztuki Walki

    witam.po jakim czasie trenowania mieliscie swoj pierwszy sparing?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2007-12-03 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprawianie sportu po artroskopii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] usuwana łąkotke przysrodkowa. dodam ze to juz moja 2 artroskopia - pierwsza mialem 07.2007 - usuwana łąkotka boczna, a rekonstrukcje wiezadel mialem 02.2008. Mam pytanie, po jakim czasie od (ostatniej) artroskopi moge uprawiac sporty? chodzi mi dokladnie o paintball. Czy te 5 tyg wystarczy? szukałem u wujka ale nic specjalnego nie znalazlem ;) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-03-02 10:53:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 31 lat, jestem początkujący, chciałbym na pierwszy cykl zabrać Turinabol ( tabletka 10mg ) w dawce 30 mg na dobę przez 6 do 7 tygodni, czy po zakończeniu cyklu trzeba wykonać odblok, chciałbym tylko nadmienić ze rozmawiałem z 2 osobami które twierdzą ze nie trzeba, jakie jest Wasze zdanie? Jakie wykonać badania krwi i po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2020-05-28 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek, osłabienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningów (co powinno dać korzyści) odczuwalny jest spadek umiejętności , niechęć, ciągłe zmęczenie, bóle przede wszystkim nóg, mimo odpowiedniego snu - nie wysypianie się, ogólne osłabienie itd ? Moje pytanie brzmi czy jeśli to przez odżywianie , to po jakim czasie wszystko wróci do normy jeśli ułożę sobie diete i będę się do niej stosować ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-10-12 10:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemaneczko.mam flakon 10ml deki z f.chinoin (200mg/1ml) i 100tab mety z tej samej firmy;ile czasu brac i ile przerwy miedzy cyklami i po jakim czasie pct skoro mam taki stack: nandrolone decanoate 1ml(200mg)e3d + methandienone 15mg ed? z gory dziekoweczka za odp

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2009-03-12 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 16 lat 181 cm 70 kg chce wyrzeźbić mieśnie klatki czy taki trening wystarczy? Pompki na taboretach 4 X do zm. Pompki z rękoma w górze 4 x do zm. Pompki z nogami w górze 4 x do zm. Pompki klasyczne 4 x do zm. Jakie robic przerwy miedzy seriami a jakie miedzy kolejnymi cwiczeniami? Po jakim czasie powinienem zobaczyć pierwsze rezulataty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-08-25 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść przed i po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce jakiejs specjalnej diety na mase bo i tak nie mam czasu na regularne jedzenie. chce tylko wiedziec co zjesc przed treningiem i ile czasu i co zjesc po treningu i tez po jakim czasie. chcialbym przybrac w koncu na masie. cwicze juz jakis czas ale bez diety marne efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-06-10 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam prośbę do was, jak najlepiej zacząć odblok po boldku i propie, mam już hcg i clomid, tylko nie wiem po jakim czasie i w jakich dawkach dawkować żeby dobrze się odblokować. Bardzo proszę o poradę od was.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-01-10 00:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakiej zasadzie działa dieta na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie napisałem mam pytanie na czym polega dieta na redukcje i po jakim czasie ja stosować po masówce .Wielkie dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-08-04 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kumpel zaczął brać metę którą zaprezentowałem w artykule "co o tym myślicie?" i zaczyna 3 tydzień brania i jakoś zero efektów może trocha siłka ,więc pytam po jakim czasie meta daje efekty dodam że bierze w cyklu 234321 i ćwiczy co 2 dni co 2 dni powinno chyba wystarczyć POZDRAWIAM --- WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM Dj Yogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2001-12-15 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z odblokiem

    Temat
    Doping

    kolega wziął: 1-4 meta 3-śr-pt-nied walnął cido po 1ml/250mg - 3 ampułki 4-7 oma 250mg/pn,czw- 5 ampułek jaki odblok do takiego nie przemyślanego cyklu i po jakim czasie??? z góry dzięki oczywiście sog za pomoc Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-05-07 08:22:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-05-07 08:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam zLamany obojczyk z przemieszczeniem wlozyli mi w gips na 4 tygodnie potem rechabilitacja.Będe mógł potem grac w pilke czy jezeli upadne to morze mi sie znowu uszkodzic na co mam uwarzac przy grze i po jakim czasie moge wrocic do pilki.Jakie sa dobre cwiczenia na obojczyk.Z góry dzięki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2009-08-08 00:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwa zabieg krioterapii obwodu siatkówki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy zabieg krioterapii obwodu siatkówki jest bolesny,ile trwa,czy można po tym zabiegu wrócić do domu i na czy polega? Ile kosztuje prywatnie? Na czym polega terapia anty VEGF,czy jest bolesna,po jakim czasie wraca się do domu,jaki jest jej koszt prywatnie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-10-20 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)